Aprendizaje “Vuelos SEF 4 de I.E. y Bienestar”

Como Piloto SEF de los VUELOS SEF 4 de I.E. y Bienestar

CERTIFICO:

Que Tod@s los VIAJEROS SEF de los “VUELOS SEF 4 de I.E. y Bienestar” de esta semana, y yo mismo, hemos realizado y disfrutado las siguientes Dinámicas Vivenciales y Experienciales:

 

 

Dinámica 16: Actividades positivas y estado de ánimo

Te propongo que investigues cómo influye lo que haces en tu estado de ánimo, que seas consciente de qué actividades te llevan a elevarlo.

Para relacionar tus actividades diarias y tu estado de ánimo, rellena los listados de actividades positivasy el modelo de registro de tu estado de ánimo, facilitados en este Vuelo SEF 4 de I.E. y Bienestar.

Dinámica 17: Pon poesía en tu vida

Si bien la semana pasada te proponía que te enamoraras y que expresaras en una hoja de papel cómo te sentías.

Con esta dinámica, en cambio, te propongo que pienses en “algo” que te enamore y lo expreses en verso.

Dinámica 18: Cinco claves para aprovechar el tiempo

  • Tómate tiempo para pensar.
  • Tómate tiempo para jugar.
  • Tómate tiempo para leer.
  • Tómate tiempo para meditar.
  • Tómate tiempo para amar.

Dinámica 19:

Otras cinco claves para que aproveches tu tiempo

  • Tómate tiempo para tus amigos.
  • Tómate tiempo para reír.
  • Tómate tiempo para dar.
  • Tómate tiempo para caminar en la dirección de tus sueños.
  • Tómate tiempo para mostrar aprecio.

Dinámica 20:  La amistad

Dinámica vivencial y experiencial con la que aprenderás a relacionar “sinceridad” y “amistad”.

 

Nos vemos en los Vuelos SEF 5 de I.E. Y BIENESTAR

 

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Una respuesta a Aprendizaje “Vuelos SEF 4 de I.E. y Bienestar”

  1. Gilda Hernandez dijo:

    Gracias Cesar

    Un abrazo, que desfases, 😙8t

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